秋葵是我們?cè)谏钪薪?jīng)常食用的一種蔬菜，不僅可以健脾和胃，還可以滋陰補(bǔ)陽，對(duì)于人體有著諸多的好處，所以非常受歡迎。但是吃秋葵也是有著一些禁忌的，下面我們就來看看秋葵和什么不能一起吃。

秋葵和什么不能一起吃

1.寒涼性蔬菜

秋葵本身偏寒涼，再同寒涼性蔬菜同吃的話，不僅會(huì)傷脾胃，還會(huì)引起胃腸的不適，還會(huì)使胃腸的血管遇冷收縮，影響食物透過消化道粘膜進(jìn)入血管。比如：苦瓜、茭白、荸薺、藕、竹筍、蒲公英、苦菜、紫菜等都不適宜和秋葵同吃太多。

2.寒涼性肉類

秋葵性寒，屬于寒性食物，故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進(jìn)食，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應(yīng)。

涼性肉食：水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉（田雞）、魚、鮑魚。

寒性肉食：鴨蛋（性微寒）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺螄、蚌肉、蜆肉（河蜆）、烏魚、章魚。

3.富含膠質(zhì)的食物

秋葵性寒，性寒食物通常具有滑利性，而且，秋葵中含有粗纖維、果膠等成分，腸道的滑利性過強(qiáng)，此時(shí)再食用一些具有滋潤腸道的食物，腸道滑利性過強(qiáng)，影響腸道的正常功能。

生活中常見富含膠質(zhì)的食物：藍(lán)莓、茄子、番石榴、桑葚、黑棗、無花果、果膠阻隔劑、蜂蜜、酸奶等。

4.寒涼性水果

在食用秋葵后胃多處于虛寒狀態(tài)，這時(shí)不宜食用寒、涼性的水果，容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉。

涼性水果：蘋果（性微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

寒性水果：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。

以上就是為大家介紹的秋葵和什么不能一起吃相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。