石榴可謂是家喻戶曉，是我們每個人都吃過的水果，一粒粒的果實緊緊的排在一起，顆顆飽滿，看起來十分誘人?？墒呛芏嗳瞬恢朗袷鞘裁醇竟?jié)的水果，下面就為大家介紹。

石榴是什么季節(jié)的水果

石榴是秋季的水果。一般在9-10月成熟上市，此時果皮顏色為紅色或者紅中帶黃，表面有光澤，果形呈漿果球形，外種皮肉質為半透明色，多汁可口，可以鮮食，也可以加工成果汁等食品，其果皮還可藥用。

石榴的功效與作用

1.殺菌消炎

石榴中的某些天然成分對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌以及各種皮膚真菌等具有很好的抑制作用，吃石榴可以殺菌消炎，預防一些由細菌導致的炎癥類疾病。

2.止血收斂

石榴是具有明顯的收斂作用，能澀腸止血，再加上其有較好的抑菌作用，是輔助治療腹瀉、出血的佳品。

3.保護心腦血管

石榴中有多種天然的抗氧化成分，能抑制人體中自由基的活性，對血管的老化和僵硬都有一定的預防作用，從而也能減少了心腦血管疾病的發(fā)生。

4.美容養(yǎng)顏

石榴中含有花青素和紅石榴多酚，都是具有很強的抗氧化能力的，能清除體內的自由基，起到延緩衰老的作用，而且石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質成分比較多，水分含量也多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養(yǎng)顏作用。

通過對上文的閱讀，相信大家已經(jīng)了解了石榴是什么季節(jié)的水果，此外還介紹了石榴的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。