靈芝孢子粉是一種營養(yǎng)價值極高的保健食材，能滋補強壯身體也能提高人類身體的抗癌能力，但大家在服用靈芝孢子粉時一定要知道，它也有一些食用禁忌需要多加注意，另外人們服用它以后也會有一些副作用出現(xiàn)，下面我們就來看看靈芝孢子粉的副作用有哪些。

靈芝孢子粉的副作用

1.瞑眩反應

如灼熱、口干、腹瀉等。具體情況因個人體質(zhì)差異而有所不同。這些反應在中醫(yī)學中稱為“瞑眩反應”，是因為身體狀況在好轉(zhuǎn)，或是人體在排毒過程中的反應，故又稱為排毒反應或調(diào)節(jié)反應。

2.誘發(fā)流產(chǎn)

靈芝孢子粉是不適合于正常孕婦吃的，因為靈芝孢子粉過分滋補，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。靈芝孢子粉還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。

3過敏現(xiàn)象

有極少數(shù)人群在食用靈芝后，出現(xiàn)腹痛、皮膚紅疹等過敏癥狀，對于這類人群就不宜吃靈芝孢子粉。

靈芝孢子粉的禁忌

1.生活中年齡較小的嬰幼兒和已經(jīng)懷孕的女性是禁止服用靈芝孢子粉的，因為靈芝孢子粉既是一種保健食材，也是一種中藥材，它還有一些藥用成分，對兒童身體發(fā)育不利，而且會影響孕婦腹中胎兒的發(fā)育，會影響胎兒出生以后的健康。

2.出現(xiàn)變質(zhì)的靈芝孢子粉是不能服用的，因為它會含有一些有毒成分，人們服用這樣的靈芝孢子粉以后會嚴重危害身體健康，因此變質(zhì)的靈芝孢子粉不能使用就是它最重要的食用禁忌。

3.屬于過敏體質(zhì)的人，禁止服用靈芝孢子粉，因為他們在服用靈芝孢子粉以后容易出現(xiàn)過敏反應，會讓皮膚痛癢丘疹等癥狀高發(fā)，會危害人體健康。

相信大家看完上文的介紹后，對靈芝孢子粉的副作用已經(jīng)有了自己的認識了，此外還介紹了靈芝孢子粉的禁忌，希望今天分享內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。