在生活中有一種與蘋果類似的水果，但它口感更加細膩，水分含量也比較高，而且味道甘甜，它就是沙果，是薔薇科植物的一種，這種水果多出產(chǎn)在中國東北以及西北地區(qū)，營養(yǎng)豐富，保健功效出色。那么沙果的功效與作用有哪些呢？下面就為大家介紹。

沙果的功效與作用

1.澀精止痢

沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。

2.生津止渴

沙果含有大量的天然有機酸以及多種維生素，這些物質(zhì)可以促進唾液分泌，也能調(diào)理腸胃，它對人類的消化不良與食少腹脹以及積食等多種常見病都有明顯緩解與調(diào)理作用。

3.提高身體素質(zhì)

沙果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，它能為人體補充多種有益的營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物，另外維生素和礦物質(zhì)以及硫胺素和胡蘿卜素以及核黃素等也都是沙果中最重要的存在，人體吸收這些營養(yǎng)以后可以加快身體代謝，對提高身體素質(zhì)有很大的好處。

4.驅(qū)蟲止痛

沙果不但果實可以食用，它的根還可以入藥，把煎制以后服用，可以驅(qū)蟲，特別是對人類高發(fā)的寸白蟲和蛔蟲治療功效明顯，能把身體內(nèi)的寄生蟲快速驅(qū)除，也能讓寄生蟲引起的腹痛很快好轉(zhuǎn)。

5.清熱明目

沙果的葉鮮用或曬干用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用?？芍委熝勰壳嗝?、翳膜遮眼及小兒疥瘡。

通過對上文的閱讀，相信大家對沙果的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。