如果出水痘了，首先要注意不能把水痘抓破，以免引起膿感染或者留下疤痕。其次就要忌吃辛辣魚蝦等食物，多喝水多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。然后要注意消毒與清潔，同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。最后就是要觀察自己的病情變化，如果出現(xiàn)高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應(yīng)及時送到醫(yī)院。

為什么會出水痘

1、水痘是一種流行性的病毒，傳染性極強，主要是通過呼吸道或者直接接觸來傳播。如果和感染到病毒的患者發(fā)生直接接觸或者唾液接觸，都可能出水痘。如果自身免疫力較低，容易受到傳染且發(fā)病率會很高。由于小孩子的免疫力較低，且免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，所以不能很好的抵抗這類病毒，容易受到感染。

2、如果孕婦在懷孕期間感染水痘，也有可能會傳染給小孩子。小于六個月的孩子可以從母體獲得抗體，大于六個月的則可能會傳染。雖然小孩子在出完水痘后不易復(fù)發(fā)，但也有可能會患上帶狀皰疹，需要特別注意。

出水痘不能吃什么

1、忌葷腥因為水痘是由于帶狀皰疹病毒而引起發(fā)病的，所以患者在發(fā)病過程中要忌葷腥食物，這些食物可能會加重水痘的癥狀，可能還會引發(fā)細菌感染，常見的葷腥食物有魚蝦蟹等。　

2、忌燥熱

水痘患者身體可能會發(fā)熱，所以在飲食上要注意不要吃使身體發(fā)熱的食物，常見的燥熱食物有羊肉、荔枝、韭菜等等。

3、忌辛辣

辛辣之物和燥熱食物一樣，都會導(dǎo)致患者體內(nèi)的身體內(nèi)熱加重，不僅會加重水痘的病情，還有可能引起便秘。

4、忌油膩

大部分的疾病患者都不適合食用過于油膩的食物，不僅會導(dǎo)致消化不良，可能會影響患者的食欲。

5、忌酸澀收斂食物

這類的食物主要包括菠菜、豌豆等等。吃多了容易導(dǎo)致患者的氣血不通，會影響水痘的痊愈。