硅膠止鼾器是有用的。和普通的止鼾器比起來(lái)，硅膠止鼾器效果更好更科學(xué)。硅膠器放入鼻腔后就會(huì)擴(kuò)張，呼吸過(guò)程中產(chǎn)生了氣流，能良好的進(jìn)入體內(nèi)和排出體外。打鼾容易造成大腦和血液嚴(yán)重缺氧，從而導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，如常見(jiàn)的心肌梗死或者是冠心病以及高血壓，使用硅膠止鼾器，就能很好的避免這樣的情況。

　　硅膠止鼾器使用方法

　　1、使用之前，首先要將鼻腔徹底的清洗干凈，然后將硅膠止鼾器慢慢的放入鼻腔的兩側(cè)。

　　2、剛開(kāi)始戴的時(shí)候會(huì)有些不舒服，戴得時(shí)間長(zhǎng)了也就習(xí)慣了，佩戴之后一定要將硅膠止鼾器清洗干凈，干燥之后進(jìn)行保存。

　　硅膠止鼾器使用注意事項(xiàng)

　　1、硅膠止鼾器硬是PE硅膠成分的，可以反復(fù)清洗，而且沒(méi)有任何對(duì)肌膚有刺激的成分。要在睡覺(jué)之前的1-2個(gè)小時(shí)佩戴好才行，這樣也可以預(yù)防睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)不自覺(jué)地想摘下來(lái)。

　　2、佩戴硅膠止鼾器的時(shí)候，盡量的不要用嘴呼吸，而且平時(shí)只要有時(shí)間都可以佩戴。

　　3、一定要注意硅膠，止鼾器的器材非常重要，材質(zhì)要非常的柔軟，而且不會(huì)傷害到鼻子，也不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不舒適的感覺(jué)。