桑枝具有通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血調(diào)血的作用，它能有效改善睡眠，減少失眠的癥狀；桑枝還能緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，它還具有抗病毒的作用，能治療風(fēng)寒感冒，緩解身體疲勞。桑枝還能生津去濕，消除水腫，對于多種慢性疾病有著很好的治療作用。

　　桑枝的作用與功效
　　1、祛風(fēng)濕
　　桑枝主要功效之一就是祛風(fēng)濕，現(xiàn)在風(fēng)濕病已經(jīng)成為老年人關(guān)節(jié)的一大通病，而桑枝泡酒能有效祛除風(fēng)濕，緩解風(fēng)濕疼痛。
　　2、通經(jīng)絡(luò)
　　桑枝主要功效之一就是通經(jīng)絡(luò)，人體各個經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體的主要調(diào)控系統(tǒng)。在一定時間內(nèi)，人體是需要通一次經(jīng)絡(luò)，達(dá)到氣血疏通的效果。

　　3、行水氣
　　桑枝主要功效之一就是行水氣，人體內(nèi)如果水氣比較重的話，可以桑枝泡水喝來行水氣。
　　4、緩解關(guān)節(jié)酸痛
　　如果出現(xiàn)頸、背、肩、臂、關(guān)節(jié)酸痛麻木的癥狀，可以用桑枝泡水喝來緩解。
　　桑枝的用法
　　1、治臂痛
　　主要用法：取出桑枝適量，切細(xì)放入鍋內(nèi)炒香，用水煎服。
　　2、治水氣腳氣
　　主要用法：取出桑枝適量，切細(xì)炒香，放入適量的水煎服，注意：最好是空腹食用。

　　3、治高血壓
　　主要用法：每天睡前用桑枝、桑葉、泡腳30-40分鐘，但是水要煮開。
　　4、治關(guān)節(jié)痹痛
　　主要用法：取出桑枝適量加入清水，用火煎沸，再熏洗雙腳。每次泡腳時間在20分鐘左右，每天泡腳1次即可，最好在睡覺前泡腳，長期泡腳對關(guān)節(jié)痹痛會有所改善。