小龍蝦越來越受到人們的喜愛。龍蝦的味道新鮮獨(dú)特，特別適合制作好吃的夜宵等消遣活動，給人們的生活增添不少樂趣。小龍蝦的肉質(zhì)比較柔軟，營養(yǎng)價值高，非常適合人們吃，但吃小龍蝦要注意食物之間的相克性。那么吃小龍蝦能喝酸奶嗎？小龍蝦不能和什么一起吃？讓我們一起來看看吧。

　　吃小龍蝦能喝酸奶

　　吃多了小蝦，體內(nèi)消化不好，很有可能發(fā)生便秘，酸奶在人體內(nèi)產(chǎn)生大量短鏈脂肪酸，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，起到預(yù)防便秘的作用。小龍蝦蛋白質(zhì)含量豐富，可以延長體內(nèi)的消化時間，酸奶中含有的酶類有助于小蝦消化吸收，促進(jìn)食物消化。酸奶要選擇溫的，若喝的是冰酸奶，那么雙重刺激的作用下，對胃腸道的作用就會更大。

　　小龍蝦不能和什么一起吃

　　小龍蝦和維生素C含量高的食物不能一起吃，如西紅柿、胡蘿卜等。蝦的肉體中含有大量維生素C，這種物質(zhì)對人體無害，但與維生素C一起吃，毒素容易中毒。小龍蝦不能一起吃富含鞣酸的食物，一起吃可以降低小蝦的營養(yǎng)價值，鞣酸和小龍蝦鈣離子結(jié)合容易刺激腸胃，還會出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心、腹瀉等癥狀。

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