便秘,相信大家都比較熟悉,對于一些缺乏運(yùn)動的中老年人和術(shù)后修復(fù)的患者來說,也是很普遍的。那么手術(shù)后不排便怎么辦呢?我們一起來了解一下。

　　一、手術(shù)后不排便怎么辦

　　做完手術(shù)之后,有的時(shí)候確實(shí)是會傷到其它的部位,所以就容易導(dǎo)致不大便或是不小便等情況。有的時(shí)候可能是由于緊張或是其它方面也會出現(xiàn)這些情況,先考慮看看是什么因素造成的,再做處理。比如有的人,可能是由于不運(yùn)動造成的不排便,這樣就不需要吃藥處理了。

　　做完手術(shù)以后,身體還沒有完全恢復(fù)正常,再過幾天身體完全恢復(fù)了難解大便的癥狀可能就沒了。在保證營養(yǎng)充足的情況下盡量多吃些粗糧和粗纖維的蔬菜,多吃些香蕉和蘋果,對解大便難很有效的。還有要經(jīng)?；顒?多走走,會增加大腸的蠕動,對解大便難也有一定的作用。

　　二、通便的水果有哪些

　　1.梨子

　　梨子含有豐富的纖維素和果膠，能夠吸收水分，軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動，起到通便的作用。

　　2.香蕉

　　香蕉含有豐富的纖維素及礦物質(zhì)，特別是鉀非常豐富，通便的同時(shí)還能夠起到補(bǔ)鉀的作用，對于老年性便秘很適應(yīng)。

　　3.火龍果

　　火龍果含有豐富的膳食纖維素，大量的維生素C和花青素，通便作用明顯，同時(shí)還可以起到美容的作用。

　　4.蘋果

　　含有豐富的果膠，也有很好的通便作用。

　　患者除了多運(yùn)動,吃一些潤腸通便的食物以外,還可以通過喝水緩解便秘。大量的飲水能夠加速新陳代謝,滋潤腸道,緩解大便干燥。在早晨起來之后,一杯蜂蜜水或淡鹽水都能起到潤腸排便的作用。