感冒了，飲食就有很多禁忌，就拿雞蛋來說，你知道感冒能吃雞蛋嗎？不少人認(rèn)為雞蛋是發(fā)物，感冒了應(yīng)該要不吃雞蛋，是真的嗎？究竟感冒能吃雞蛋嗎？下面小編為您介紹。

　　一、感冒能吃雞蛋嗎

　　根據(jù)傳統(tǒng)的養(yǎng)病觀念，無論是大病或者是小小病，都需要補(bǔ)充營養(yǎng)，因此這個時候雞蛋就稱為很多人患病后最佳的滋補(bǔ)品。但是專家特別提醒，在感冒期間應(yīng)該盡量的少吃雞蛋最好是不吃雞蛋，這樣才有利于感冒的恢復(fù)。有不少人都認(rèn)為，發(fā)燒感冒的時候吃雞蛋，不但清淡而且有助于消化，還很有營養(yǎng)，對病情的恢復(fù)有著一些幫助。但是這種做法是十分不科學(xué)的，因為發(fā)燒感冒的病人吃雞蛋會使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會燒得更厲害。

　　二、感冒不能吃什么

　?、崩苯?/strong>

　　屬于一種辛熱的食物，食用以后容易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，促使痰液生成，使痰液變得更加粘稠，進(jìn)而加重咳嗽、鼻塞等不適癥狀。

　?、?a href="http://www.cngyyq.com/article/91940.html" target="_blank" style="text-decoration: underline; color: rgb(84, 141, 212);">韭菜

　　感冒的人本身腸胃的消化能力比較弱，而韭菜屬于一種粗纖維食物，食用以后容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起食欲不振、消化不良等癥狀。

　?、?a href="http://www.cngyyq.com/article/91317.html" target="_blank" style="color: rgb(84, 141, 212); text-decoration: underline;">甘蔗

　　甘蔗糖分含量比較高，食用以后容易促使痰液生成，增加痰液粘稠度，對痰液的正常排出造成不利影響，而且還可能會引起腹脹等不良表現(xiàn)。

　?、纯救?/strong>

　　在烹飪過程中會使用大量刺激性較強(qiáng)的調(diào)味品，而且其中鹽分的含量比較高，食用以后會對呼吸道黏膜造成不利影響，加重咳嗽、鼻塞等不適癥狀。