痤瘡是一種多發(fā)于青少年的慢性皮膚炎癥，故也被老百姓稱之為"青春痘"。好發(fā)年齡是11~25歲，好發(fā)部位是面部、背部、胸部。中醫(yī)對于痤瘡的治療有足療、食療、按摩等。

足藥浴：

蒲公英、桑葉、紫草，川紅花。置于鍋內(nèi)，加入1500毫升清水，煮沸15分鐘后，取濃汁倒入足浴盆中浸泡雙足。

食療：

玉米須，放入鍋中，加適量水，煮15分鐘，取其清汁，再加入赤小豆、薏米和粳米共煮成粥。此粥具有清熱利濕、健脾益胃之功效，可改善痤瘡癥狀。

反射區(qū)按摩：

1、扣指法推壓肺和支氣管、胰、頭部、甲狀腺反射區(qū)各50次。

2、按揉肝臟、脾臟反射區(qū)各50次。

3、按摩棒按揉腦下垂體反射區(qū)50次。

4、按摩棒刮壓直腸、肛門反射區(qū)50次。

5、按摩棒壓刮子宮或前列腺反射區(qū)，每次以出現(xiàn)脹痛感為宜，反復30次。

6、單食指叩指法頂壓腎上腺反射區(qū)，動作宜緩慢，使其有血液回流的感覺。