小孩子積食可以從調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)運動、推拿針灸、藥物治療等方面進行調(diào)理。

1、調(diào)節(jié)飲食

小孩子出現(xiàn)積食時應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，控制進食量，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，不宜進食油炸粘膩等難以消化的食物，待積滯消除后，再逐漸恢復(fù)正常飲食。

2、適當(dāng)運動

小孩子積食需要保證每日進行一定量的運動，對促進小孩子的脾胃功能恢復(fù)有一定幫助。

3、推拿針灸

小孩子積食也可以順時針按揉腹部，幫助改善積食引起的腹脹，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行捏脊，按揉或針刺中脘、足三里等穴位。

4、藥物治療

小孩子積食經(jīng)常發(fā)生，或者積食較重，通過調(diào)節(jié)飲食等方式不能改善，可遵醫(yī)囑服用健脾消食、行氣化積類的藥物治療，如丁桂薏芽健脾凝膠，可以從根源上調(diào)理脾胃，改善積食的情況。它的成分也都是山藥、大棗、山楂、薏米這些藥食同源的成分，適合孩子服用。也可適當(dāng)應(yīng)用益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善積食的癥狀。

小兒脾常不足，因為小孩子消化能力有限且脾胃發(fā)育不完善，喂養(yǎng)不當(dāng)易損傷脾胃，造成消化不良，飲食積滯。在日常喂養(yǎng)時家長應(yīng)注意飲食適量、營養(yǎng)均衡、易于消化，忌暴飲暴食、過食肥甘厚膩、生冷辛辣刺激及隨意滋補。一旦出現(xiàn)積食可通過上述方式進行調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)姆绞竭M行治療。