在更年期期間會出現潮熱和出汗，這是由于女性在絕經前后會引起性激素波動或降低，從而引起潮潮紅，但是需要進行心理治療，也可以服用一些自主神經功能調節(jié)的藥物。如果病情比較嚴重，可以用激素替代治療。要控制好自己的生活節(jié)奏，要多鍛煉，要多吃少脂的食物，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，要保持干凈整潔，穿寬松棉質的衣服，可以服用六味地黃丸進行調理，也可以在醫(yī)生的建議下服用一些雌激素。