濕氣重去藥店買什么藥
2021-03-27 12334次瀏覽
濕氣太重了，吃了些食療偏方，但都不管用， 舌頭很厚，還很白，大便很稀，想了解一下，濕氣重去藥店買什么藥比較好？
勝利油田中心醫(yī)院
您好，濕氣重，中醫(yī)臨床表現(xiàn)較多，具體情況需要辨證用藥。濕阻脾胃，表現(xiàn)為乏力、嗜睡、無食欲、惡心、食欲不振、呼吸沉重、大便不規(guī)則或稀薄。可用藿香正氣口服液和參苓白術(shù)散加減。皮膚濕滑，表現(xiàn)為濕疹、香港腳、頭油重、痤瘡、肥胖、四妙丸、健脾丸。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。
2021-03-27 15:09
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問健康飲食習(xí)慣是什么
答健康飲食習(xí)慣主要包括：均衡攝入各類食物，確保身體獲得充足的營養(yǎng)；適量攝取蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)素，避免偏食或暴飲暴食；多食用新鮮蔬菜、水果和全谷類食物，以提供豐富的維生素和礦物質(zhì)；減少鹽、糖和飽和脂肪的攝入，以降低高血壓、糖尿病等慢性病的風(fēng)險；定時定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或暴飲暴食導(dǎo)致的胃腸功能紊亂；保持飲食的多樣性和適量性，根據(jù)個人需求和活動水平調(diào)整飲食計劃；同時，注重飲食衛(wèi)生，避免食物污染和食物中毒。這些習(xí)慣有助于維護(hù)身體健康和預(yù)防疾病。
2021-12-30
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