寶寶便秘喝燕麥粥、紅薯粥和香蕉粥等。對(duì)于燕麥粥來說，燕麥不僅富含纖維，還可以增加糞便量，縮短糞便在大腸中的停留時(shí)間，從而防止腸道吸收相關(guān)毒素，這對(duì)便秘有一定的緩解作用。紅薯粥中含有大量膳食纖維，不易在腸道內(nèi)消化吸收，因此可以刺激腸道增加蠕動(dòng)，從而達(dá)到排便的功能。香蕉本身具有清熱、潤(rùn)腸、潤(rùn)燥、止咳的作用。此外，還富含鈣、磷和鐵等礦物質(zhì)。