吃一個橘子就上火，通常屬于陽熱或火熱的體質，分為實火和虛火兩類。人的體質可以和先天的天性有關，也可以和后天的生活習慣、飲食習慣、生活的地域有關。實火容易自然發(fā)火，容易出現(xiàn)口苦、咽痛、便秘等癥狀。這類人群通常體質較強，吃容易上火的食物，如橘子、羊肉、堅果、酒類等，容易引起咽痛、便秘等上火癥狀。虛火通常是由于陰液不足，身體比較煩躁。這類人群通常身體瘦弱、口渴、易發(fā)熱、易怒、盜汗、潮熱等。在手腳，而體內(nèi)營養(yǎng)不足，導致比較旺盛的火。一般采用滋陰降火的方法治療，如遵醫(yī)囑服用白質地黃丸。