身體免疫力低吃什么好
2023-03-11 1219次瀏覽
醫(yī)生你好，之前我一家人都感染了新冠后，現(xiàn)在康復(fù)了但總感覺身體沒有恢復(fù)過來，免疫力比較低，想問問身體免疫力低吃什么好？
北京醫(yī)院
身體免疫力低，日常飲食應(yīng)該充分考慮營養(yǎng)價值高，富含必要的營養(yǎng)素來改善免疫力，建議多吃一些富含維生素C，維生素A，維生素E，維生素B群，卵磷脂，鋅，硒，鐵的食物，比如蔬菜，水果，豆類，魚肉，瘦肉，雞肉，牛奶和豆?jié){，芝麻，堅果等。
另外，可以考慮到補(bǔ)充一些免疫增強(qiáng)藥物。免疫增強(qiáng)劑可以幫助增強(qiáng)機(jī)體免疫力，讓機(jī)體更有力量抵抗病毒，如維生素C，維生素E，維生素B群，乙酰膽堿，蛋白質(zhì)，硒，鐵，鋅，大豆異黃酮等。
最后，應(yīng)避免食用加工食品，這些食物中維生素和其他營養(yǎng)素的含量很低，并且含有大量的人工添加劑或糖類，如果長期吃下去，不僅會損害健康，還會降低免疫力。
2023-03-11 11:35
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2025-07-21
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2023-12-04
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問生蛇后遺癥神經(jīng)痛怎么治療
答生蛇后遺癥神經(jīng)痛需要通過服用藥物、針灸等方式進(jìn)行治療。普瑞巴林、卡馬西平是治療蛇毒后遺癥神經(jīng)痛的主要方法。該病毒并不能完全消除，而是會潛伏于后根神經(jīng)節(jié)，導(dǎo)致神經(jīng)根水腫，脫髓鞘發(fā)生變化，導(dǎo)致神經(jīng)疼痛。此外，還可以采用超短波、針灸、拔罐等方法。
2023-01-09
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問帶狀皰疹神經(jīng)痛后遺癥怎么治療
答對于帶狀皰疹神經(jīng)痛后遺癥患者來說，治療需要以多種方式綜合進(jìn)行，包括藥物治療、物理治療、心理治療和自我管理等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗病毒藥物及抗神經(jīng)痛藥物，以減少疼痛的發(fā)生。可以通過物理治療，如熱敷、超聲波治療等，有效緩解疼痛。及時進(jìn)行心理治療，以緩解病情，改善情緒，加強(qiáng)抵抗力。學(xué)習(xí)自我管理，如定期運(yùn)動、改善睡眠質(zhì)量、控制身體及心理狀態(tài)等，有助于疾病的恢復(fù)。
2023-12-13
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問帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛怎么治療
答帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛是一種常見的神經(jīng)痛，多發(fā)生在帶狀皰疹感染后發(fā)生的一種神經(jīng)損傷性疼痛。帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛的癥狀包括：疼痛可以持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，疼痛可以出現(xiàn)在感染部位，也可以出現(xiàn)在感染以外的部位，疼痛可以是持續(xù)性的，也可以是間歇性的，疼痛的強(qiáng)度可以從輕到重，疼痛可以伴隨刺激性癥狀，比如抽搐。治療方法主要有藥物治療、物理治療、心理治療、外科手術(shù)等。除了上述治療方法外，還可以采用調(diào)理生活習(xí)慣，保持良好的心理狀態(tài)，堅持運(yùn)動，注意飲食調(diào)節(jié)，盡量避免激素治療等方法來緩解病情。注意定期復(fù)查，以及及時就醫(yī)，以便及時發(fā)現(xiàn)并及時治療。
2023-12-12
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問帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛治療
答 帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛可以通過藥物治療、物理治療、心理治療和手術(shù)治療。藥物治療包括抗病毒藥物、抗神經(jīng)炎藥物、鎮(zhèn)痛藥物和抗抑郁藥物等。物理治療包括熱敷、電刺激、按摩等，這些物理治療可以減輕患者的疼痛，改善患者的身體功能。心理治療包括認(rèn)知行為治療、家庭治療等。這些心理治療可以幫助患者改變對疼痛的認(rèn)知，減輕患者的癥狀。手術(shù)治療也是治療帶狀皰疹后遺癥神經(jīng)痛的常用方法，其中包括神經(jīng)切斷術(shù)和神經(jīng)毀損術(shù)等。這些手術(shù)治療可以有效減輕患者的癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。
2023-11-30
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問帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛怎么治療
答帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療、物理治療、心理治療和康復(fù)治療。藥物治療，患者可以服用抗痛風(fēng)藥物或者抗神經(jīng)炎藥物，以控制病情發(fā)展。物理治療，患者可以接受超聲波、熱療等物理治療，以緩解疼痛。心理治療，改善情緒，減輕病情?？祻?fù)治療，患者可以進(jìn)行肌肉鍛煉、體育活動等，以恢復(fù)機(jī)體的功能，改善患者的生活質(zhì)量。
2023-12-13
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