一般頭暈有可能是由于神經(jīng)功能紊亂、血管功能受損或者過敏原引起，一般應(yīng)該做出以下措施：1、注意休息，多休息。要保證孩子的作息時(shí)間，安全的睡眠，不要過度勞累；2、每天食用富含維他命的食物，如魚、蛋、水果、蔬菜等，以滿足營養(yǎng)需要；3、多食用維生素B類的食物， 如雞蛋、牛奶等，可以緩解頭暈的癥狀；4、多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體的適應(yīng)能力，使血液循環(huán)更加均衡；5、少食用含有糖類和油類的食物，以保持血糖和血脂的正常水平；6、如果頭暈嚴(yán)重，可以向醫(yī)生咨詢，以便及時(shí)采取科學(xué)的治療措施；7、加強(qiáng)調(diào)節(jié)，多進(jìn)行安靜的放松活動(dòng)，如做拉伸、慢跑等，以改善血液循環(huán)。