正常情況下，人的心率會在睡眠中放緩，但熬夜會打亂身體的生物鐘，使心率長時間保持在高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，給心臟帶來負(fù)擔(dān)。熬夜會導(dǎo)致血壓升高。睡眠是身體休息的重要方式，熬夜會打亂身體的生物節(jié)律，使血壓長時間處于高位，增加了心血管疾病的風(fēng)險。熬夜還會導(dǎo)致血液中的腎上腺素和皮質(zhì)醇等壓力激素增加，這些激素會使血管收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟不舒服。建議大家要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，特別是心臟病患者更應(yīng)該注意。如出現(xiàn)心臟不舒服的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。