安全期不容易懷孕的時間段一般基于女性的月經(jīng)周期來確定。

1.安全前期：從月經(jīng)來潮后到排卵期，大約8天的時間，卵泡處于生長發(fā)育階段，沒有優(yōu)勢卵泡排出，且子宮內(nèi)膜較薄，不利于受精卵著床，因此稱為安全前期。

2.安全后期：排卵期結(jié)束到月經(jīng)來臨之前，大約7天的時間，此時沒有卵子能夠與精子結(jié)合，因此稱為安全后期。

安全期大致包括來月經(jīng)的前7天及月經(jīng)干凈后的8天。但安全期并不是絕對安全的，因為女性排卵可能受到情緒、外界環(huán)境、氣候、健康狀況等因素的影響而提前或延后。因此，對于不打算懷孕的人來說，最好采取避孕措施，如使用避孕藥、安全套或?qū)m內(nèi)節(jié)育器等。