銀屑病導致身上癢時，可以采取以下措施來緩解：
1.就醫(yī)檢查：應前往醫(yī)院進行檢查，了解瘙癢的具體原因，以便對癥治療。
2.改善飲食：避免攝入辛辣、油膩等刺激性食物，多吃潤燥食物，如百合、蓮子、木耳等，以減輕體內(nèi)燥火，緩解皮膚癢的情況。
3.注重皮膚清潔：使用適宜的溫水（約40℃）和兼有清潔與滋潤功效的沐浴產(chǎn)品進行洗浴，以去除皮屑并避免過度干燥。
4.藥物治療：根據(jù)醫(yī)囑涂抹卡泊三醇乳膏、他扎羅汀凝膠等藥膏，緩解瘙癢癥狀。
5.日常護理：使用保濕霜或乳液保持皮膚濕潤，穿著柔軟透氣的衣物，避免過度洗澡和使用刺激性洗護產(chǎn)品。
遵循上述建議，可以有效緩解銀屑病引起的身上癢癥狀。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也對疾病的恢復至關重要。