氣虛質(zhì)是中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說中一種常見的體質(zhì)類型，主要表現(xiàn)為元?dú)獠蛔?。具體癥狀包括：
1.全身無力：氣虛質(zhì)的人常常感到身體疲憊，即使在輕微活動(dòng)后也容易感到乏力。
2.精神不振：常常表現(xiàn)為精神萎靡，缺乏活力，容易感到困倦。
3.面色蒼白：氣虛質(zhì)的人面部通常較為蒼白，缺乏紅潤。
4.氣短懶言：呼吸短促，說話聲音低微，常常不想多說話。
5.自汗盜汗：容易出汗，尤其是在活動(dòng)后或夜間。
氣虛質(zhì)通常與先天稟賦不足、后天消耗過度等因素有關(guān)。對(duì)于氣虛質(zhì)的人來說，調(diào)理方法包括適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、保持良好的飲食習(xí)慣以及規(guī)律的生活作息等方面。如有疑慮建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。