含鋅的食物
2024-07-15 424次瀏覽
最近孩子老是吃不下東西，我懷疑是身體缺鋅，問一問，含鋅的食物有哪些？
南京鼓樓醫(yī)院
含鋅的食物多種多樣，主要包括以下幾類：
1.海產品：如牡蠣、扇貝、鮑魚、干貝、蛤蜊等，這些食物中鋅的含量普遍較高。
2.肉類：瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉以及雞肉等肉類也含有豐富的鋅元素。
3.谷物類：小米、玉米、大麥、燕麥等谷物中含有一定量的鋅，是日常飲食中的重要鋅來源。
4.堅果類：花生、核桃、腰果、栗子、杏仁、榛子、開心果等堅果不僅美味，還富含鋅元素。
5.蔬菜類：紫菜、海帶、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、大白菜等蔬菜也含有鋅。
6.水果類：蘋果、香蕉、鮮棗、梨、酸棗、草莓、杏、獼猴桃等水果中的鋅含量也相對較高。
2024-07-15 14:23
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2023-07-01
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2024-12-02
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問秋季腹瀉癥狀
答
秋季腹瀉，也稱為輪狀病毒腹瀉或輪狀病毒腸炎，是一種由輪狀病毒引起的腸道傳染病，尤其好發(fā)于3歲以內的嬰幼兒。其主要癥狀表現：
1.發(fā)熱：患者體溫可能達到38℃以上，部分患者甚至可能出現高熱。
2.起病急：秋季腹瀉起病較急，初期常伴有感冒癥狀，如咳嗽、鼻塞、流涕等。
3.嘔吐與腹瀉：病初1~2天常發(fā)生嘔吐，隨后出現腹瀉，大便次數明顯增多，可達每天10次左右，大便呈黃色水樣或蛋花樣，帶少量黏液，無腥臭味。
4.脫水與電解質紊亂：嚴重時可導致脫水和電解質紊亂，需要及時補充水分和電解質。
患者還可能伴有腹痛、腹脹、咳嗽、鼻塞、流涕等其他癥狀。如果腹瀉嚴重，還可能導致脫水，表現為口渴、尿量少、煩躁不安等。
2024-07-26
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問寶寶秋季腹瀉什么原因
答寶寶秋季腹瀉的原因主要有：1.病毒感染：秋季是輪狀病毒等腸道病毒的高發(fā)季節(jié)，這些病毒通過污染的食物或水源進入寶寶體內，引起腹瀉。輪狀病毒感染尤為常見，占秋季腹瀉的大部分原因。2.氣候變化：秋季天氣變化大，溫差較大，容易導致寶寶腹部受涼，進而引起腹瀉。3.飲食不當：秋季食物種類豐富，寶寶可能因食用不潔食物或過量食用某些食物而導致消化不良，引發(fā)腹瀉。4.免疫功能不成熟：寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，對病毒和細菌的抵抗力較弱，容易受到感染。
2024-06-15
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問寶寶秋季腹瀉什么原因
答寶寶出現秋季腹瀉主要是由于感染輪狀病毒，而引起的一種急性消化道疾病。但也可能是是由于寶寶的消化系統(tǒng)不是特別完善，加上平時喂養(yǎng)的方式不正確，就容易出現腸胃紊亂，從而導致發(fā)生腸胃感染。秋季腹瀉具有一定的自限性，一般能夠自愈。但是如果癥狀比較嚴重，就需要遵醫(yī)囑使用藥物，幫助促進恢復。
2022-05-30
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問寶寶秋季腹瀉吃什么藥效果好
答寶寶秋季腹瀉主要因輪狀病毒感染所致，常見癥狀包括嘔吐、腹瀉和發(fā)熱。對于治療，藥物選擇應針對具體癥狀：1.止瀉藥物：如蒙脫石散，能有效保護消化道黏膜，緩解腹瀉癥狀。對于1歲以下的寶寶，每天可服用一包，分三次；1~2歲的寶寶，每天兩包，分四次。2.益生菌：有助于調節(jié)腸道菌群，促進消化，緩解腹瀉和惡心、嘔吐癥狀。3.補液鹽：對于腹瀉次數多、有脫水風險的寶寶，口服補液鹽能預防水電解質紊亂。4.退熱藥物：若寶寶發(fā)熱明顯，體溫超過38.5℃，可使用布洛芬或對乙酰氨基酚進行退熱處理。
2024-06-15
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問寶寶秋季腹瀉吃什么藥效果好
答寶寶秋季腹瀉屬于自限性疾病能夠自行緩解，只需要及時補充水分，糾正電解質紊亂，防止發(fā)生脫水即可，一般不需要使用抗生素。但是，如果寶寶的腹瀉癥狀比較明顯，同時伴有發(fā)熱癥狀，就需要對癥進行處理，可以選擇服用蒙脫石散，或者乙酰氨基酚等藥物進行治療。
2022-05-30
