氣虛可通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理進行改善。
1、飲食調(diào)理：飲食上盡量要多攝入營養(yǎng)價值較豐富的食物，可以改善氣虛癥狀，例如黑豆、白米、糙米、黃瓜、李子、豆腐、香菇、橄欖、黑木耳、黑豆、雞肉、豬肉、魚肉等，這些食物當中所富含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、維生素相對較為豐富，可以補充身體所需要的營養(yǎng)元素，改善氣虛癥狀。其次，還可以多吃補氣的食材，例如大棗、人參、山藥等，食物具有較滋補的作用，對于氣虛者也有改善效果。
2、藥物調(diào)理：如果氣虛患者的癥狀相對較為嚴重，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用黃芪、補中益氣湯進行治療，藥物具有較好的滋補作用，可以改善氣虛。