夢(mèng)游，也稱為夜游癥，一般來說，不建議強(qiáng)行叫醒夢(mèng)游的人。

1、夢(mèng)游者通常發(fā)生在睡眠的深睡階段和清醒之間的特殊狀態(tài)，他們的大腦和身體機(jī)能并未完全清醒。突然叫醒他們?nèi)绻趬?mèng)游過程中被突然喚醒，患者可能會(huì)感到困惑、恐懼甚至出現(xiàn)短暫的定向障礙，有時(shí)還可能產(chǎn)生攻擊性行為。

2、如果夢(mèng)游者處于可能危及自身或他人安全的情境中，比如正要走到危險(xiǎn)的地方或者做出危險(xiǎn)的行為，那么可以輕柔且堅(jiān)定地引導(dǎo)他們回到安全的地方，或者用比較溫和的方式嘗試喚醒他們，比如輕聲呼喚他們的名字。次日，可以與夢(mèng)游者討論夜間發(fā)生的情況，并考慮采取措施減少夢(mèng)游的發(fā)生，如改善睡眠衛(wèi)生、減少壓力等。如果夢(mèng)游頻繁發(fā)生并影響生活質(zhì)量，建議就醫(yī)咨詢。

所以，發(fā)現(xiàn)夢(mèng)游者，最好的做法是在保證安全的前提下，盡量減少對(duì)他們的干擾。