一般情況下，可以通過視力訓(xùn)練、眼睛保健習(xí)慣、配戴眼鏡或隱形眼鏡、角膜塑形鏡、手術(shù)矯正等方法讓近視眼恢復(fù)視力。

1.視力訓(xùn)練：通過眼球運(yùn)動(dòng)、對(duì)焦練習(xí)和眼睛放松技巧等訓(xùn)練，可以鍛煉眼部肌肉，提高眼球靈活性，從而有助于改善近視。但這種訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且效果因人而異。

2.眼睛保健習(xí)慣：保持良好的用眼姿勢(shì)和距離，定期休息眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，這些都是預(yù)防近視加深的措施。

3.配戴眼鏡或隱形眼鏡：已經(jīng)近視的患者，配戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡可以糾正視力，使眼睛能夠清晰看到遠(yuǎn)處的物體。但眼鏡并不能治愈近視，只是起到糾正視力的作用。

4.角膜塑形鏡：適合兒童和青少年，夜間佩戴，白天可暫時(shí)提高視力，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5.手術(shù)矯正：激光矯正手術(shù)如LASIK、LASEK等，適用于成年且近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，但需謹(jǐn)慎選擇，充分了解風(fēng)險(xiǎn)。

日常應(yīng)多攝入富含維生素A、維生素C、維生素E和葉黃素等對(duì)眼睛有益的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，以維護(hù)眼睛健康。