手腳冰涼是怎么回事
2020-01-14 15998次瀏覽
我今年23歲,是一個(gè)女孩子,最近一兩年總是會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,并且在夏天偶爾也會(huì)這樣,請(qǐng)問手腳冰涼是怎么回事?
您好!手腳冰涼的原因有:1、腎陽(yáng)虛,肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響。2、循環(huán)障礙,會(huì)影響血液運(yùn)行輸送。3、虛寒體質(zhì),末梢血液循環(huán)較差,容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂。4、低血糖、血壓,血液循環(huán)不暢。5、貧血,血液量不足,從而導(dǎo)致手腳冰涼。建議:如果長(zhǎng)期出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院檢查一下,查明原因,以對(duì)癥下藥。
2020-01-14 17:37
-
2025-03-20
-
2022-02-15
-
問人每天吃多少維生素D合適
答人每天吃多少維生素D合適,取決于個(gè)人的年齡和生理狀況。一般來說,可以參考以下建議:1、嬰兒(不足1歲):由于生長(zhǎng)發(fā)育的需求,每日維生素D攝入量建議在400IU左右。這主要是基于母乳中維生素D的含量和嬰兒的需求來確定的。2、兒童及成人(1歲以上至70歲以下):無(wú)論男女,每日維生素D的推薦攝入量為600IU。這個(gè)年齡段的人群,通過正常飲食和適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),一般可以滿足維生素D的需求。3、老年人(70歲以上):由于缺乏日照以及攝入和吸收障礙,老年人常常面臨維生素D缺乏的風(fēng)險(xiǎn)。因此,每日維生素D的攝入量建議為800IU。4、特殊人群:如孕婦和哺乳期婦女,由于其對(duì)維生素D的需求量增加,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量增加維生素D的攝入。
2024-06-11
-
問人每天吃多少維生素D合適
答
人每天吃200IU維生素D合適??梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣,防止骨質(zhì)疏松,但是也要避免過量攝入,以免產(chǎn)生副作用??捎糜诰S生素D缺乏癥和手足痙攣癥的預(yù)防治療。慢性低鈣血癥、低磷血癥的治療、骨骼軟化的預(yù)防等。人體缺乏維生素D還會(huì)導(dǎo)致舌苔厚、口腔潰瘍等癥狀。
2022-10-25
-
問兒童每天維生素d攝入量
答
兒童每天維生素d攝入量400IU。如果兒童沒有維生素D缺乏的癥狀,生長(zhǎng)發(fā)育也比較順暢,平時(shí)曬太陽(yáng)的次數(shù)也比較多,此時(shí),其每天攝入維生素D的量不能超過400IU。避免攝入過量。如果小孩子明顯出現(xiàn)維生素D缺乏,如盜汗、焦慮、哭泣等,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
2022-10-25
-
問維生素e一天吃多少合適
答
維生素e每日口服100-200mg合適。每日最大劑量400mg,同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間、大劑量的使用維生素e。最好是在餐后吃,這樣可以幫助人體對(duì)藥物的吸收。維生素e軟膠囊是一種脂溶性的藥物,很容易被人體吸收,可以通過服用來補(bǔ)充體內(nèi)所缺少的維生素e。
2022-10-25
-
問維生素D每天的攝入量
答
不足以歲的嬰兒每日維生素D攝入量建議在400IU左右,1-18歲的兒童及青少年維生素D的劑量使用范圍為300~2000 IU/每日19-50歲的健康成人每日維生素D的推薦攝入量為600IU,50至70歲人群,建議每日補(bǔ)充600IU維生素D,70至74歲人群,建議每日補(bǔ)充800IU維生素D,大于等于75歲人群,補(bǔ)充維生素D可能降低死亡風(fēng)險(xiǎn),建議經(jīng)驗(yàn)性補(bǔ)充維生素D,劑量范圍為每日400至3333 IU。
日??梢远鄷裉?yáng),皮膚接觸紫外線也會(huì)合成維生素D,飲食上多吃一些含維生素D比較高的食物,比如魚類、奶類、蛋類,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,進(jìn)行補(bǔ)充維生素D。
2022-08-25
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄尤绾螏椭纳颇c胃功能
砂糖橘對(duì)增強(qiáng)免疫力有多大幫助
砂糖橘對(duì)女性健康有特別的益處嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
砂糖橘如何幫助提高血液健康
葡萄柚的健康效益有哪些
吃葡萄柚能幫助減緩衰老過程嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
砂糖橘與葡萄柚的營(yíng)養(yǎng)差異是什么







