您好，在月經(jīng)來潮期間是可以吃蘋果，蘋果是屬于溫?zé)嵝运?，吃之后不會引起痛?jīng)，也不會增加月經(jīng)量，蘋果含有豐富果膠和維生素c，吃之后能夠起到促進(jìn)腸蠕動通便作用，所以是可以吃，但如果自身存在宮寒，可以把蘋果蒸熟之后再吃，能夠起到收斂，治療腹瀉作用。在月經(jīng)來潮期間吃蘋果就可以，沒有問題。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。