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　　引起腰疼的原因很多也很復雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種：

　　1、脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患

　　如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

　　2、脊椎病變

　　如類風濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。

　　3、脊髓和脊椎神經(jīng)疾患

　　如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。

　　4、內(nèi)臟器官疾患

　　如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。

　　5、于精神因素

　　如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼為癔病的一種表現(xiàn)。

　　可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴重疾病的發(fā)展。

　　腰痛男女均有發(fā)生，女性居多。據(jù)統(tǒng)計，婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數(shù)的10％。常見并發(fā)癥主要有以下幾種：

　　一、腰肌勞損

　　長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經(jīng)常背重物，腰部負擔過重，易發(fā)生脊椎側(cè)彎，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。

　　二、泌尿系統(tǒng)感染

　　由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛(wèi)生，則容易發(fā)生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現(xiàn)為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統(tǒng)感染外，泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾患，亦會引起腰痛。

　　三、生殖器官疾病

　　女性的生殖器官在一生中要行經(jīng)四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命，有的婦女還經(jīng)歷流產(chǎn)、節(jié)育手術等。故生殖器官炎癥的發(fā)病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎癥容易并發(fā)腰痛，子宮后傾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。

　　四、受涼、創(chuàng)傷罹患風濕、類風濕關節(jié)炎

　　受涼、創(chuàng)傷罹患風濕、類風濕關節(jié)炎的婦女，多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤脫出，出現(xiàn)較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuǎn)動。

　　五、孕期及產(chǎn)褥期勞累

　　懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

　　六、腰椎病變

　　多見于老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。老年的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續(xù)性腰痛。

　　另外，更年期婦女由于植物神經(jīng)功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動后減輕。還有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或情緒危機等因素，亦易發(fā)生腰痛。

　　臨床以腰部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生疼痛為主要癥狀。腰痛?？煞派涞酵炔浚０橛型飧谢騼?nèi)傷癥狀。腰椎X線照片等檢查，?？梢姰惓！D女由于有月經(jīng)、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經(jīng)病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節(jié)育等病理特點，所以腰痛是常見的病癥。經(jīng)產(chǎn)婦女80％以上都可出現(xiàn)腰痛，特別是經(jīng)期、孕期和產(chǎn)后的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。

　　預防腰痛應避免坐臥濕地，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身，暑天濕熱郁蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水。勿事勉力舉重，不作沒有準備動作的暴力運動。

　　1、飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。

　　2、腰椎間盤突出是運動系統(tǒng)疾病，預防原則要求減少運動，放松休息。

　　3、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎。

　　4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

　　5、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。

　　6、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。

　　7、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。

　　腰疼是日常生活中特別常見的癥狀，而引起腰疼的原因有很多，那么需要做哪些化驗檢查?

　　1、拍X線片

　　是腰部疼痛病人的常規(guī)檢查?！沩殧z正位、側(cè)位和左右斜位片，必要時加攝頸部前屈和后伸時的側(cè)位片。正位片可能見到椎間隙狹窄、鉤椎關節(jié)骨質(zhì)增生，椎弓根增粗。側(cè)位片可發(fā)現(xiàn)頸椎生理前突消失，椎體前后緣形成骨唇，椎間隙狹窄和椎管狹窄。斜位片可判定椎間孔的情況。

　　2、CT檢查

　　可清晰顯示椎體前、后緣的骨贅，硬脊膜囊、脊髓、神經(jīng)根的受壓部位和程度，測得椎管前后徑和橫徑，還能了解椎間孔和橫突孔有無狹小，椎板有無肥厚等。

　　3、磁共振

　　可清晰顯示間盤組織后突，壓迫硬脊膜囊和脊髓的情況，以及有無靜脈回流受阻、受壓，局部脊髓內(nèi)有無囊性病變等情況。

　　4、其他檢查

　　對懷疑有骨質(zhì)增生，心臟病等疾病患者，配合骨密度檢查，心電圖檢查等排除疾病。一般來講，診斷首先要靠臨床癥狀和醫(yī)生詳細的體格檢查，常見疾病臨床診斷的準確率有時要比CT、MRI準確得多，普通X線攝片應做常規(guī)檢查，是其他影象檢查的基礎。產(chǎn)婦如何預防腰疼。

　　腰痛者的飲食，一般與常人無多大區(qū)別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當選用。

　　(1)豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用于寒濕腰痛。

　　(2)烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虛勞腰痛。

　　(3)桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。

　　(4)益母草30克、雞蛋2只，加水適量同煲，蛋熟后去殼，再煲20分鐘，吃蛋飲湯。每天或隔天1次，用于經(jīng)前后腰痛加劇或伴痛經(jīng)者。

　　腰疼的治療大體分為非手術治療和手術治療兩大類，下面詳細介紹一下：

　　1、非手術治療

　　非手術治療包括口服藥物止痛治療及小針刀松解術。可以通過小針刀自上而下的閉合性手術松解，疏通阻滯，解除粘連，疏筋活絡，改善微循環(huán)，有效松解椎前后、兩側(cè)損傷的肌群，改善椎旁肌群和韌帶的緊張和痙攣，有助于椎管內(nèi)外動態(tài)平衡的恢復，從而達到治療目的。

　　2、手術治療

　　治療可以選用微創(chuàng)椎間盤術，它是在C形臂X光機的引導下，將電動切吸設備穿刺到突出間盤的椎間隙內(nèi)，將椎間盤部分髓核吸出，減輕椎間壓力，從而使突出的髓核組織還納復位，解除對神經(jīng)根的壓迫，達到緩解腰腿疼痛、肢體麻木、肌肉萎縮等癥狀的目的。是目前公認治療包容型椎間盤突出癥比較有效的一項微創(chuàng)手術，有切口小，術后不用縫合，恢復快的特點。