若我們想自己在家檢測核酸，可以選擇核酸盒進行自測，能夠更加簡單、快速地檢測。具體使用方法如下：

1.我們可以取坐位或半坐臥位，先取出干凈棉簽蘸取0.9％氯化鈉溶液，將其緩緩伸入雙側(cè)鼻腔輕輕旋轉(zhuǎn)清潔內(nèi)部污物

2.打開鼻拭子包裝，避免觸碰棉花端導(dǎo)致污染。將頭稍微向后仰，同時做深呼吸動作將鼻拭子輕輕插入鼻腔2-4CM感到有輕微的阻力即可。將其旋轉(zhuǎn)4周后對對側(cè)鼻腔重復(fù)以上操作。

3.取出拭子置于試管中，然后折斷其棉花端，安靜放置1分鐘后滴入4滴樣本液。

4.等待10-15分鐘就可以看到結(jié)果，若C+T均為紅紫色即為陽性，若C為紅紫色即為陰性。