常用工具
免費(fèi)問醫(yī)生
糖尿病病人可以吃荔枝,理論上講只要血糖控制穩(wěn)定,糖尿病病人可以食用的水果有很多,荔枝含有的糖分比較高,所以每天的荔枝最好不能超過兩顆。在吃荔枝的時候,一定要把握以下幾點(diǎn):

第一點(diǎn)在血糖達(dá)標(biāo)的情況下,才能考慮吃荔枝。
第二點(diǎn)吃荔枝最好安排在兩頓飯之間,也就是早餐和午餐或者午餐和晚餐之間,這個時候可以防止血糖產(chǎn)生高峰。

第三點(diǎn)吃荔枝的數(shù)量,一定要控制在兩顆,并且在主食上可以適當(dāng)減少。
第四點(diǎn)除了荔枝之外,還是應(yīng)該建議吃含糖量比較低的水果,這樣可以防止血糖過分升高。建議吃橙子、獼猴桃、草莓等等。
砂糖橘對抗衰老的效果如何
砂糖橘的維生素C含量有多高
葡萄柚能幫助降低膽固醇水平嗎
吃葡萄柚能幫助維持理想體重嗎
砂糖橘對減輕身體壓力的效果有哪些
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
砂糖橘能有效對抗感冒和流感癥狀嗎
葡萄柚對皮膚有美白效果嗎
砂糖橘對女性健康有特別的益處嗎
吃葡萄柚能增強(qiáng)心血管健康嗎