日常生活中，經(jīng)常會(huì)有很多人會(huì)聽(tīng)到肚子咕嚕咕嚕響的聲音，通常都不會(huì)引起重視。肚子里咕嚕咕嚕響的原因有：

一、胃腸功能紊亂，當(dāng)腸內(nèi)菌群失調(diào)時(shí)，會(huì)使各種細(xì)菌在腸內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，便會(huì)出現(xiàn)腹脹、打嗝、腹鳴等情況。肚子可能是餓了，也有原因是暴飲暴食造成。

二、慢性腸胃炎，胃炎也會(huì)出現(xiàn)肚子咕嚕咕嚕響的現(xiàn)象，胃炎的臨床癥狀一般有上腹痛、腹脹、打嗝、胃粘膜出血等癥狀。

三、消化不良，肚子咕嚕咕嚕響可能是由于消化不良引起的。由于消化功能減弱，胃動(dòng)力不足，食物在胃內(nèi)滯留，會(huì)異常發(fā)酵，產(chǎn)酸產(chǎn)氣，從而引發(fā)肚子脹并發(fā)出響聲。

四、各種疾病的伴隨癥，例如肝膽胰、腹膜、脹氣、潰瘍等疾病。

五、壓力較大，睡眠不好，壓力過(guò)大也會(huì)造成。

建議平時(shí)少吃不易消化的食物，如紅薯、黃豆、玉米等。平常也可以多按揉腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。