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陰虛火旺屬于中醫(yī)的說法,陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。容易出現(xiàn)兩顴潮紅、手腳心發(fā)熱、消瘦、易疲勞等癥狀。

陰虛火旺患者在飲食方面,要少吃辛辣溫?zé)岬氖澄?,如蔥、姜、蒜、韭等,多吃些如銀耳、山藥、雪梨、芝麻、蜂蜜、魚、豆腐等食物。
陰虛火旺患者在作息上要保證早睡早起,要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
陰虛火旺患者可以通過按摩太沖穴進(jìn)行調(diào)理,具體做法為每晚臨睡前花10分鐘來按摩,以有明顯的酸、麻、脹、痛的感覺為準(zhǔn)。

陰虛火旺者可選用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品,如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸常為首選。由于陰虛,又有腎陰虛、肝陰虛、肺陰虛等的不同,用藥時要隨其陰虛部位和程度而調(diào)理。
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