胃寒主要分為兩種情況：

一種是胃實(shí)寒，其癥狀表現(xiàn)為腹部疼痛、面色不佳等。實(shí)寒多為進(jìn)食太多寒冷、生冷的東西，或者天氣變化變冷，胃部感受寒邪而導(dǎo)致發(fā)病，發(fā)病病勢(shì)比較急，疼痛比較劇烈。但是，得到溫暖東西，比如喝溫水或者按揉腹部，胃寒癥狀可能得到緩解。

另一種是胃虛寒，虛寒人群是體質(zhì)比較弱或者久病人群，反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)腹部不適，比如胃痛、胃脹或者反酸、惡心等，但也可以通過揉按腹部減輕癥狀。

兩者都有的癥狀是食欲不佳、糞便無型、有惡心嘔吐感等。平時(shí)應(yīng)該注意做好保暖的工作，避免著涼，嚴(yán)重時(shí)建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些溫和性的藥物。