一旦出現(xiàn)鼻炎應及時就醫(yī)，除藥物治療外，適當?shù)匕茨δ軌驕p輕鼻炎癥狀比如按摩迎香穴、鼻通穴、風池穴等，具體如下：

1、迎香穴：迎香穴位于鼻翼旁開0.5寸。將食指指尖置于迎香穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次。

2、鼻通穴：鼻通穴位于鼻唇溝的上端，左右各一。用拇指和食指的指腹按揉鼻通穴，按揉50-100次。

3、風池穴：風池穴位于枕骨下與耳垂平齊的凹陷處。操作者一手固定在孩子的頭部，用另一手拇指和食指指腹按揉風池穴，按揉50-100次。