吹空調(diào)頭痛是生活中較為常見的現(xiàn)象，主要是由于空調(diào)的冷風(fēng)吹到頭部，造成了頭皮血管收縮，由此便出現(xiàn)了頭痛，可通過按摩、熱敷、出門放松等方法進(jìn)行緩解，以熱敷為主，具體操作如下：

　　1、出現(xiàn)頭疼后應(yīng)盡快關(guān)閉空調(diào)，或者戴帽子、圍圍巾保暖，避免空調(diào)的冷風(fēng)直接吹到頭部。

　　2、關(guān)閉空調(diào)后將室內(nèi)窗戶打開，讓空氣流通，呼吸一下新鮮空氣。

　　3、將毛巾用開水燙熱，敷在額頭上，因?yàn)闊岱罂梢詭椭藗兪婢徤窠?jīng)，加速腦部血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解頭痛的效果。

　　4、在熱敷時(shí)，可同時(shí)服用一些溫?zé)岬氖澄?，比如紅糖姜茶、艾草湯、熱牛奶等。除此之外，還可以通過藥物治療、洗熱水澡等方法進(jìn)行緩解。