八個月寶寶物理降溫的方法有很多，可以通過溫水泡澡、冷敷法、酒精擦身、大量飲水、增減衣物等物理降溫方法進(jìn)行退燒。以酒精擦拭為例，具體操作如下：

1、將70%酒精兌溫水1:1，或75%酒精兌溫水1:2，當(dāng)沒有酒精時可用二鍋頭酒兌溫水1:4，放在一個小碗中。

2、擦拭時緊閉房門，同時安撫寶寶的情緒。

3、用紗布或柔軟小毛巾放進(jìn)有酒精的碗中，擦拭時力度需用力一點(diǎn)，要擦至皮膚微微發(fā)紅。

4、先擦拭上半身，頸外側(cè)至上肢外側(cè)至手背，側(cè)胸至腋窩至上肢內(nèi)側(cè)至手掌，同法擦拭另一側(cè)上肢。

5、背腰部病人側(cè)臥擦拭三分鐘，下半身髂骨至下肢外側(cè)至足背，腹股溝至下肢內(nèi)側(cè)至內(nèi)髁，大腿下部至腘窩至足跟，每個肢體擦拭三分鐘再擦拭另一側(cè)。

需注意如果寶寶有反復(fù)發(fā)熱并且精神食欲睡眠的一般情況較差，需要到醫(yī)院就診。