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臨床上,對女性胸部肌肉進行推拿,能夠有效的刺激女性胸部,增加胸部血液循環(huán),促進乳房發(fā)育,預(yù)防乳房下垂和乳腺癌。女性胸部肌肉推拿常用推移、拉升等手法,不過,推拿需要由專業(yè)人員進行操作。具體操作如下:
1、女性在推拿師的指導下取合適的體位,如平臥位。
2、倒少量調(diào)好的按摩油在手上,然后均勻的涂抹在患者的胸部。
3、推拿師四指合攏為一邊,大拇指伸向另一邊,虎口張開,雙手放到兩邊的胸部外側(cè),然后慢慢往中央推。
4、從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處,兩只手交錯的推著左乳。重復(fù)幾次后再推拿右乳。
5、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
按摩過程中,不應(yīng)留長指甲以及佩戴首飾飾品,以免劃傷胸部。
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