按摩骶骨有利于改善局部血液循環(huán)，輔助緩解局部疼痛。對(duì)于需要進(jìn)行骶骨按摩的患者，最好是到專業(yè)的醫(yī)院和機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。具體操作如下：

　　1、患者取仰躺位，雙膝并攏，兩手環(huán)抱著膝蓋，放松肩膀。

　　2、醫(yī)護(hù)人員雙手分別放在患者膝關(guān)節(jié)外側(cè)，輕微用力，向左向右依序微微側(cè)身，按摩骶骨處。

　　3、醫(yī)護(hù)人員找到患者肚臍中線，由肚臍往下摸到第一個(gè)骨凸起點(diǎn)，搓熱手掌心后點(diǎn)按恥骨肌、腹直肌等部位。

　　按摩后應(yīng)注意加強(qiáng)保暖，避免吹風(fēng)，可以在溫暖的環(huán)境中休息一段時(shí)間，再進(jìn)行其他的活動(dòng)。