腰肌勞損醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)為慢性的下腰痛或者是功能性腰痛，治療方法通常為推拿按摩，針灸治療和藥物治療：

1、推拿按摩，按摩是采用點(diǎn)、按、揉、捶等方式，通過(guò)放松緊張的肌肉來(lái)治療，推拿等舒筋活血的療法也可以緩解病癥。可以通過(guò)給予熱敷或磁熱理療，來(lái)促進(jìn)腰部肌肉的血液循環(huán)，改善局部組織的粘連水腫，起到疏筋活絡(luò)的作用。

2、針灸療法，針灸療法是通經(jīng)活絡(luò)的常見(jiàn)方法，通過(guò)不同強(qiáng)度的刺激，來(lái)通經(jīng)活絡(luò)、祛濕散寒、消腫止痛等，進(jìn)而達(dá)到緩解疼痛、治愈腰肌勞損的效果。

3、藥物治療，主要是用消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥。