一般情況下，緩解頭疼的按摩手法有很多，可分為一指禪法、五指拿頭頂、壓痛點(diǎn)揉撥法、滾揉法。以一指禪法為例，具體步驟如下：

　　1、患者采取仰臥位，保持安靜。

　　2、醫(yī)生使用指腹在印堂，也就是兩眉毛內(nèi)側(cè)端中間凹陷處點(diǎn)壓打圈按摩。

　　3、使用手掌外側(cè)端按壓前額，然后從左到右進(jìn)行按摩揉抹，使其處于放松狀態(tài)。

　　緩解頭疼的按摩手法涉及到多個人體穴位，需在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿盲目自行按摩，以免出現(xiàn)身體不適。