一般情況下，前臂松動是指上肢關節(jié)松動技術，是由治療師徒手治療處理關節(jié)改變的機制，一般用于緩解疼痛或治療關節(jié)活動度受限的關節(jié)損傷。其具體操作步驟如下：

　　1、患者取仰臥位，肩外展50度并內旋，前臂呈中立位。

　　2、外側手托住上臂遠端及肘部，內側手四指放在腋旁下肱骨頭內側，拇指放在腋前。

　　3、內側手向外側持續(xù)推肱骨約10秒鐘，然后放松，重復3—5次。

　　4、在操作中保持分離牽引力與關節(jié)盂的治療平面相垂直。

　　若需進行治療，建議在專業(yè)治療師的指導下進行。治療后注意多休息，避免提重物，以免影響治療效果。