常用工具
免費(fèi)問醫(yī)生
一般情況下,按摩少海穴具有理氣通絡(luò),益心安神,降濁升清的功效。通過按摩一般可治療心痛,手顫,臂麻,瘰疬等癥狀。以指揉法為例,具體操作步驟如下:
1、清潔雙手,涂抹按摩油。
2、抬起左側(cè)手臂并屈肘,用右手托住肘部。
3、定位少海穴,位于肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。
4、將拇指放在肘橫紋尺側(cè)紋頭凹陷處,其余四指在外側(cè)。用拇指指腹按揉。
5、直至出現(xiàn)酸脹感為佳,注意力度適中,
6、按揉時(shí)間1~3分鐘后,換成右側(cè)穴位按揉,每天早晚各按摩1次。
按摩建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。
吃葡萄柚能增強(qiáng)心血管健康嗎
葡萄柚能幫助降低膽固醇水平嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
如何通過葡萄柚提高消化系統(tǒng)功能
吃葡萄柚的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
如何通過葡萄柚提高皮膚彈性
葡萄柚能幫助清理胃腸道嗎
如何通過葡萄柚提升身體的抗氧化能力
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/p>
吃砂糖橘如何幫助降低血糖波動