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一般情況下,盆骨按摩可采用后伸扳腰法的方式,能有效改善骨盆前傾的情況。具體操作步驟如下:
1、患者取俯臥位于治療床上,雙手自然垂于治療床兩側(cè)。
2、操作者左手按壓患者的腰骶部,右前臂向患者雙膝關(guān)節(jié)前上方托起下肢。
3、在患者放松的情況下,操作者同時(shí)做反方向扳動(dòng),注意用力不宜過(guò)猛。
該操作具有一定的專(zhuān)業(yè)性,為避免對(duì)身體造成損傷,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。治療后注意多休息,短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起不適。
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