一般情況下，感冒后可按摩合谷穴，可以達(dá)到快速的恢復(fù)的作用。其具體操作步驟如下：

　　1、取穴，合谷穴位于手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

　　2、右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，進(jìn)行一松一緊的按壓。按壓頻率為2秒一次。

　　3、在按壓的過程中可適當(dāng)增加按壓的范圍，按壓至有酸脹感為宜。

　　需注意的是，在進(jìn)行按摩的時(shí)候要注意控制力度，避免用力過猛對(duì)身體造成損傷。若需進(jìn)行按摩，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。若在按摩過程中出現(xiàn)不適，及時(shí)咨詢醫(yī)生。