心梗指急性心肌梗死。一般情況下，急性心肌梗死是一種很緊急的情況，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)危及生命?；颊呖梢酝ㄟ^舌下含服藥物的方法進(jìn)行自救。其具體操作步驟如下：

　　1、急性心肌梗死發(fā)病時(shí)，患者應(yīng)保持鎮(zhèn)定，不要驚慌。

　　2、鎮(zhèn)定下來后，進(jìn)行一次深呼吸，然后用盡全身力氣咳嗽，每咳嗽一次就深深地呼吸一次，以此來帶動(dòng)心臟跳動(dòng)。

　　3、癥狀沒有好轉(zhuǎn)時(shí)，遵醫(yī)囑讓病人舌下含服硝酸甘油片、速效救心丸等藥物。如果還不緩解，可以再次進(jìn)行舌下含服。

　　4、服藥后病情還未改善，立刻撥打急救電話120。

　　急性心肌梗死的發(fā)病與日常生活習(xí)慣息息相關(guān)。建議平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。如果需要使用藥物，建議遵醫(yī)囑用藥，以免產(chǎn)生不良影響。