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落枕是由頸部肌肉痙攣引起,主要和過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期低頭、受涼等有關(guān)系。

一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng),沒(méi)有充分休息,也是可以導(dǎo)致頸部肌肉痙攣,也就是落枕。對(duì)于這種情況,只要通過(guò)積極的治療,都是可以在2-3周之內(nèi)恢復(fù)的??梢詰?yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物治療兩周,緩解局部疼痛癥狀,同時(shí)給予局部熱敷及適當(dāng)?shù)陌茨?、微波治療等,?lái)促進(jìn)病情恢復(fù)。

還要注意保暖,避免局部受涼,避免過(guò)度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以適當(dāng)多仰頭,進(jìn)行頸肩部肌肉功能鍛煉,都是有利于病情恢復(fù)的。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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