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扭傷腳筋指的是由于多種原因所造成的腳踝部肌肉軟組織的損傷。一般情況下經(jīng)過正規(guī)處理最快4-6周可以自動(dòng)痊愈,具體處理措施一般包括:

損傷后應(yīng)該立即采用石膏或者局部支具固定,以減輕患肢的活動(dòng)量,避免患肢進(jìn)行負(fù)重。進(jìn)行肢體適當(dāng)?shù)奶Ц撸哂谛呐K的位置,有利于下肢的靜脈回流,有利于減輕腫脹和疼痛。

在急性期,也就是2天之內(nèi),可以采取局部冷敷的治療,在急性期過后,可以改用局部溫?zé)崦頍岱罄懑煼绞剑部梢跃植客磕ň哂谢钛龅乃幬?,如紅花油或者正骨水。如果疼痛明顯,可以口服非甾體消炎藥,如布洛芬或者扶他林片等。
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