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石榴作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的漿果,深受大眾喜愛(ài)。石榴含有石榴酸等多種有機(jī)酸,能夠促進(jìn)酸的分泌,幫助消化、增強(qiáng)食欲。

石榴所含的維生素C和胡蘿卜素都是強(qiáng)抗氧化劑,可防止細(xì)胞癌變、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
女性在月經(jīng)期間也是可以吃的,吃石榴可以加速胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以清理血管垃圾,合理的防止心腦血管病癥,減少血液中的膽固醇,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí),石榴還具有抑菌、抗病毒的作用。
此外,因?yàn)槭裰泻休^高的維生素c及紅石榴多酚花青素,可抑制絡(luò)酸酶和黑色素的形成。

石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿,對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用,是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥,尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng),可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等。
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