月經(jīng)期每個女性不同程度出現(xiàn)各種不舒服的感覺，比如盆腔極度充血，加上月經(jīng)失血過多，這兩個原因都可以引起下肢，或者小腹酸痛、脹痛等現(xiàn)象的。需要根據(jù)引起腿部酸脹的病因，選擇合適的治療方案進(jìn)行疾病的治療。

如果是患者長期在寒涼、潮濕的環(huán)境中生活，所引起的病情發(fā)作，需要在生活中采取有效的保暖措施保暖，除去環(huán)境中的濕氣，保持生活環(huán)境的空氣干燥，適當(dāng)?shù)幕顒?，?jīng)常使用溫?zé)岬乃菽_，祛除體內(nèi)的寒氣，有利于病情的緩解。

此外，有的患者是由于出現(xiàn)有雙下肢動、靜脈硬化或者血栓性疾病，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)局部血液的循環(huán)，必要時使用活血化瘀類藥物，要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

但是對于月經(jīng)比較多的患者，需要慎重使用，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，以免有風(fēng)險的發(fā)生。月經(jīng)期間少吃刺激生冷的食物，按時作息，避免過度勞累，注意局部衛(wèi)生，可以通過適當(dāng)飲用紅糖姜水和熱敷小腹來緩解癥狀。